الرئيسية / المرأة (صفحه 3)

المرأة

كل ما يهم المرأة العراقية في العراق وخارج العراق من موقع عراقي

طريقة عمل #بفتيك_دايت

بفتيك دايت

يعاني عددا من الاشخاص من السمنة التي باتت مشكلة كبيرة تعرّض حياتهم للخطر، والإصابة ببعض الأمراض كالجلطات، وأمراض القلب، والسكّر، لذلك لا بد من اتّباع نظام غذائي صحّي يحتوي على عدد قليل من السعرات الحراريّة، للحفاظ على جسم سليم وصحّي، لذلك سنتحدّث في مقالنا هذا عن طريقة عمل بفتيك دايت، …

أكمل القراءة »

عمل شوربة #خضار_دايت

عمل شوربة #خضار_دايت

يتعرض كل شخص في حياته لزيادةٍ في وزنه، وليس بالضرورة أن تكون زيادة مفرطة؛ ففي بعض الأحيان يزيد الوزن بمقدار عدّة كيلوغرامات خلال فترة مُعيّنة من حياة الإنسان، وقد يُعاني بعض الأشخاص من زيادةٍ مُفرطة ودائمة، وفي كلا الحالتين لا بدّ من اتباع النّظام الغذائيّ المُتوزان والصحيّ. من أفضل طرق …

أكمل القراءة »

لك سيدتي | صناعة #من_السما العراقي

من السما العراقي

حيث إن مادة المنّ تجمع من الأشجار، ثمّ يتم إذابتها في ماء ساخن، ومن ثم تصفيتها للحصول على مادة تسمى من السما، التي يتم حشوها بحشوات مختلفة منها الجوز، اللوز، الفستق الحلبي، ويعود تاريخ حلوى من السما إلى مدينة السليمانية والتي تعتبر من المدن المشهورة في صناعتها. معلومات عن حلوى …

أكمل القراءة »

صينيه جمبرى بصوص #كاري_وكركم

#اكلات_ دايت صينيه جمبرى بصوص كاري وكركم

لك سيدتي | #اكلات_دايت صينيه جمبرى بصوص #كاري_وكركم       المكوّنات كيلو جمبري متوسط الحجم بصله مبشوره ملعقه كبيره ثوم مفروم ملعقه كبيره زيت ملعقه كركم كمون ملح ملعقه دقيق كوب لبن خالي الدسم ليمون كاري طريقة التحضير نغسل الجمبري جيدا ثم نصفر البصله مع ثوم نضع عليها جمبري …

أكمل القراءة »

#اكلات_ دايت : فيليه مشوى

#اكلات_ دايت فيليه مشوى

لك سيدتي عمل فيليه مشوي لعشاق الدايت والاكلات البسيطة     المكوّنات 0.5 كيلو فليه كوب زبادي 2 معلقه خل كبيره و زعتر و ممكن روز ميري ملعقه كبيره من كل التوابل على الخليط: فلفل اسمر كركم وكاري دبس الرمان بصل بودر توم بودر بابريكا ملح طريقة التحضير جميع المقادير …

أكمل القراءة »

عوامل خارجية تزيد مخاطر انخفاض وزن الطفل

طب

أبوظبي – سكاي نيوز عربية أفادت دراسة بريطانية جديدة بأن تلوث الهواء بسبب حركة السير يزيد فيما يبدو من مخاطر انخفاض وزن الطفل عند الولادة. وربطت دراسات سابقة بين تلوث الهواء بسبب المركبات وانخفاض الوزن عند الميلاد. وقال الباحثون الذين وضعوا الدراسة الجديدة إن الحركة المرورية تتسبب في ضوضاء وتلوث …

أكمل القراءة »

سعوديتان قبض عليهما في تركيا ترومان الالتحاق في داعش

 قالت “هيومن رايتس ووتش” اليوم إن شقيقتين سعوديتين في عهدة الشرطة التركية معرضتان لخطر الإعادة القسرية إلى السعودية، حيث قد تتعرضان لأذى خطير من السلطات السعودية أو أفراد العائلة. خسرت إحدى الأختين الطعن في قرار ترحيلها في محكمة تركية في ديسمبر/كانون الأول 2017، وهي معرضة لخطر الترحيل مباشرة، في حين أن …

أكمل القراءة »

عراقية تسقط على مسرح ملكة جمال العرب وفلسطينية مرشحة لتحرير القدس

تعرضت فرح نصير ملكة جمال العراق للعرب لموقف محرج، إذ سقطت على مسرح تتويج ملكة جمال العرب، فتعثرت خطواتها أكثر من مرة ولكنها ظلت تقاوم إلى أن سقطت على المسرح، ولكنها تمالكت نفسها مرة أخرى، وقامت وصفقت لنفسها لتبتسم للجمهور بابتسامة واثقة. فيما رد عليها الجمهور بالتصفيق لها وتشجيعها، وذلك …

أكمل القراءة »

اللون الذي سيكون مسيطراً على العام 2018

جمال

أعلن مركز Pantone للألوان اعتماد لون “ألترا فيوليت” Ultra Violet كلون أساسي للعام 2018. وقد قال المركز في تعريفه لهذا اللون إنه استفزازي ومشجّع على التأمّل في الوقت نفسه. فهو لون يعبّر عن التواصل بأسلوب مبتكر بالإضافة إلى تعبيره عن الإبداع، والتفكير الرؤيوي الذي يتوجّه نحو المستقبل. باختصار هو أكثر …

أكمل القراءة »

مكوّنات بكيفيّة عنايتها ببشرتكِ

طب

تشكّل العناية بالبشرة من العادات التجميلية اليومية الضرورية مهما كانت الظروف. وبالإضافة إلى استعمال مستحضراتك المعهودة من أمصال وكريمات، يمكنك تحضير بعض الخلطات الطبيعية القادرة على مدّ بشرتك بالنضارة والإشراق التي تحتاج إليهما تحضيراً لاحتفالات نهاية العام. – للبشرة الجافة: تتصف البشرة الجافة بنقص الترطيب (بسبب نقص الزهم أو المادة …

أكمل القراءة »