الرئيسية / الصحة / نصائح طبية

نصائح طبية

نصائح طبية من كل العالم لكل المراحل العمرية لحياة صحية جيدة وامنة من موقع عراقي

الفيتامينات - طب

قد تصاب باختلال في الذاكرة يوما ما !

قال علماء في كلية الطب بجامعة إنديانا الأمريكية إن تعاطي مثل هذه العقاقير قد يؤدي إلى توقف عمل الناقل العصبي (الأستيل كولين) المسؤول عن إرسال النبضة الكهربائية من خلية عصبية إلى أخرى. قد تتسبب أدوية معالجة الانفلونزا والبرد والحرقة والحساسية في إصابة المسنين بخلل في الذاكرة وقد شهد اختبار المرضى المسنين الذين تجازوا سن الـ60 عاما والذين يتعاطون الأدوية المذكورة ...

أكمل القراءة »
زبيب

فوائد صحية لتناول الزبيب يومياً

تلعب الاكلات دورا كبيرا في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في هيئتنا وما يبدو على وجوهنا من نضارة وصحة أو شحوب وضعف. من المذهل أن أحد أسرار الصحة والنضارة، والذي يتواجد في كل مطبخ لكن لا يعيره كثيرون اهتماماً ألا وهو الزبيب، فهذه الفاكهة المجففة، والتي تستخدم في تزيين الحلويات وبعض مأكولات المطبخ الهندي مثل البرياني، تتمتع بفوائد صحية مذهلة. ...

أكمل القراءة »
الامعاء

الكشف المبكر عن سرطان الأمعاء

من شأنه تجنيب العديد من الناس الإصابة بسرطان الأمعاء اذ أكد العديد من أطباء الجراحة في ألمانيا أن اتباع تدابير معينة في النصف الثاني من العمر ووفقا للأطباء، توجد في أمعاء البشر العديد من النتوءات التي قد تتحول مع الوقت إلى أورام خبيثة، لكن فترة تحول تلك النتوءات إلى أورام تعد طويلة نوعا ما وقد تصل إلى 20 سنة أحيانا. ...

أكمل القراءة »
الساعة الذكية

الساعات الذكية قادرة على تشخيص امراض

  قبل أن تصبح تلك الأمراض غير قابلة للشفاء توصل إلى مثل هذا الاستنتاج علماء من جامعة ستانفورد بالولايات المتحدة. ستكون الأساور والساعات الذكية قادرة على اكتشاف أعراض السرطان وأمراض القلب والسكري ستستخدم في يوم من الأيام أساور اللياقة البدنية الخاصة في تشخيص الأمراض التي تهدد حياة الإنسان في مرحلة قابلة لعلاجها، أي قبل أن تستفحل وتغدو من الأمراض المستعصية. وقد ...

أكمل القراءة »
فيسبوك

ابتعد عن مواقع التواصل الاجتماعي لفترة

إذا كنت من الأشخاص الذين يمضون وقتاً طويلاً على مواقع التواصل مثل “فيسبوك” و”تويتر” و”سناب شات” و”انستغرام” وغيرها من المواقع التواصلية، فعليك بقراءة هذا التقرير. ففي عصرنا هذا، أصبحت مواقع التواصل تستحوذ على الوقت الأكبر من تفكيرنا، ودون أن نشعر أصبحنا ممزقين ما بين تأدية العمل المفروض لكسب العيش وبين الشعور ببعض المتعة من خلال التواصل مع الأصدقاء عبر مواقع ...

أكمل القراءة »
لماذا تحمل الأمهات أطفالهن على الكتف الأيسر؟

لاتحمل طفلك على الكتف الأيسر والسبب ؟؟

كان لغزا يحير العلماء منذ سنوات طويلة إلى أن كشفت دراسة حديثة ما يخفيه هذا الفعل البسيط. اذ من الطبيعي أن تحمل الأمهات أطفالهن، لكن حملهم على الكتف الأيسر بالتحديد فقد أظهرت الدراسة الجديدة أن حمل الأمهات لأطفالهن على الكتف الأيسر يساعدهن على إبقاء الرضع في وضع آمن عن طريق السماح للجانب الأيمن من المخ بمعالجة المعلومات عن حالتهم والتفاعل ...

أكمل القراءة »
علماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنة

كم من الماء على الإنسان أن يشربه ؟؟

اعد باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية أنه اتضح لهم كم من الماء على بني آدم أن يشربوا يوميا. وأشار العلماء إلى أن وسائل إعلامية سبق أن روجت لنظريات تقول إن الإنسان عليه أن يشرب كل يوم ما لا يقل عن 2 لتر من الماء ما عدا السوائل الأخرى. ولكن اتضح للمختصين الآن أن هذه النظريات لا أساس لها من الصحة ...

أكمل القراءة »
عيون

للحفاظ على عيونك الجميلة تابعي مايلي

ذا قمت بالعناية بعينيك بشكل جيد فستضمنين بذلك مظهراً براقاً وشباباً يدوم طويلاً. اذن العيون هي عنوان الوجه ورمز نضارته وتألقه، كما أنها تعتبر المؤشر الرئيسي لتحديد عمر الإنسان،   وهناك عدة أشياء يمكن أن تمنع تمتعك بعينين جميلتين براقتين، منها الهالات السوداء تحت العينين، خطوط التجاعيد الرفيعة التي تظهر حول العينين مع التقدم بالعمر، الأكياس الدهنية التي تظهر في ...

أكمل القراءة »
التمر

احرص على تناول التمر في الشتاء

تميز التمور بفوائد صحية جمة تجعل تناولها خاصة في فصل الشتاء أمراً ضرورياً لتجنب الإصابة بالكثير من الأمراض، فهي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات، ومعادن وكالسيوم وحديد، وبوتاسيوم وجلوكوز طبيعي والألياف التي توفر جميعها الطاقة اللازمة للجسم، وتحافظ على تدفئته. رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك فاكهة ...

أكمل القراءة »
شكولاتة

حقائق جديدة عن شيكولاتة النوتيلا

فإنك قد تغير رأيك من الآن فصاعدا بل ربما تتوقف تماما عن شرائها وتناولها. تاتي في حالة لو كنتَ من عشاق شيكولاتة النوتيلا الشهيرة، فقد كشف تقرير حديث لهيئة سلامة الغذاء الأوروبية أن زيت النخيل، الذي يكسب النوتيلا قوامها الليّن المميز ويجعلها قابلة للفرد، يمكن أن يسبب الإصابة بالسرطان أكثر من أي زيت آخر. وأكد التقرير الصادر حديثا عن الهيئة، ...

أكمل القراءة »

ورد الان